醫(yī)生指出，小胡是典型的因空調(diào)房內(nèi)受冷引起感冒。進門的時候一定先把汗擦干，大汗淋漓時更不能 直接吹冷風，否則人體的汗毛孔會突然關閉，很容易感冒。此外，從空調(diào)環(huán)境中外出一定要有個溫度過度，讓身體有個適應的時間，比如先把溫度調(diào)高或先關掉空 調(diào)，或在有陰涼的地方活動片刻，待身體適應后再到太陽光下活動。

 

　　專家指出，洗完澡后，人體內(nèi)血液加速運行，毛孔頓開，如果此時立即進入空調(diào)房間，會帶走身體大量身體熱量，而兒童中樞神經(jīng)和皮膚的調(diào)節(jié)功能都不及大人，因此洗完澡后進入空調(diào)房很容易導致著涼感冒。專家同時建議，夏季有兒童的房間空調(diào)溫度最好不要低于外界 5 度以上。

 

　　同時，室內(nèi)空氣中懸浮的灰塵、細菌、病毒比室外高出幾十倍甚至上百倍，空調(diào)房里空氣不流通，就 會加快細菌、微生物的滋生。密閉空調(diào)房內(nèi)還容易產(chǎn)生空氣污染，如室內(nèi)裝修和家具釋放的有害物質(zhì)甲醛、苯和氨氣等，刺激呼吸系統(tǒng)，誘發(fā)哮喘等疾病。專家建議 市民盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里，室內(nèi)外溫差別超過 7 度，空調(diào)開機 2 小時左右應關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣。

 

　　專家透露，長時間呆在空調(diào)房中，室內(nèi)外的溫差過大引起呼吸道感染而容易導致心衰。專家建議，有 條件的市民應盡量把家中的空調(diào)同時打開，以減少房間溫差；有心梗病史的市民不妨每天稱一下體重，如果 2 天至 3 天內(nèi)體重突然增加兩三斤，即可能是發(fā)病征兆，應高度警惕。出現(xiàn)胸悶胸痛也應馬上去醫(yī)院急診。